导游安排中饭，在黑龙潭边上的一家旅游定点餐厅。为了赶景点，旅游吃饭没法定时的。待人坐定，餐厅工作人员上菜。菜量也太少了，转了一圈就成空盘子。也许是我们实在饿了。十来分钟，桌上的菜吃空了。胖金妹过来问话，我们都说吃不饱。胖金妹过去协商，回来说给我们加两个菜，让耐心等一会。丽江是个旅游区，旅游区意味着高物价。唉，团队餐还是三百元一桌的。
饭后胖金妹给安排参观黑龙潭，说这是行程上安排的景点。黑龙潭是个免费景点，是市区的一个公园。胖金妹的话让我们泄气，说到黑龙潭是看玉龙雪山的倒影，现在雪山上有云，倒影看不到了。我们选择了放弃，胖金妹也爽快，说给签个字，表明是自动放弃的。接下行程是我们赴香拉里拉。胖金妹不想放我们马上走，说得逗留十分钟，进一家卖螺旋藻的店。车上胖金妹展现喉舌功夫，到了商店，一行有十几人买了螺旋藻，效果不错。说螺旋藻是保健品，有降血脂功效。现在降血脂能打动人心。说螺旋藻是丽江特产，在原产地购买，便宜。我没带几个钱，也不相信螺旋藻的功能，再着我也没有高血脂，我不会动心的。
买了螺旋藻，导游放我们上路。去香格里拉走的是盘山公路。路是两车道，如果有边上停车，要影响严重影响交通。翻过山车沿金沙江边走。公路在改建，遭遇堵车。在这条路上开车，需要相当高的驾驶技术。这条路居然是214国道，另一名字是滇藏公路。过了金沙江，进入了迪庆州的区域。似乎金沙江是丽江市和迪庆藏族自治州的分界线。车沿着江往下开。路上看到两座高山，导游说是玉龙雪山和哈巴雪山。我们是绕到了玉龙雪山的背面。到了虎跳峡镇，上来一位香格里拉的导游。导游自我介绍，说记不得她姓什么就叫卓玛。藏族，女的叫卓玛，男的称扎西，肯定没错。
为了给明天留的时间多一些，卓玛把行程改了，先带我们去游览虎跳峡。办票点就是虎跳峡镇边上。办好了票，车子继续沿江往下开。这是旅游专用公路，路开在高高的悬崖上。坐在车上看峡谷底奔腾的江水，有着莫名的紧张。到了，卓玛让我们下车，给四十分钟的游览时间。此时停车场已经空了，没有几位游客在。卓玛说如果上午来，这个地方热闹非凡。虎跳峡，传说有老虎被猎人追到此地，老虎借江中的巨石跳过金沙江。卓玛说现在江水流量大，虎跳石浸没在水中看不到。
虎跳峡是值得一来的地方。尽管没有看到虎跳石，但可以感觉到它的存在。水流经过时，受到江底巨石的冲击，上下翻滚，激起阵阵水花。常用“咆哮”两字来形容江水，在此显得软弱无力。看到边上的水泥块都被江水震裂，江水蕴藏着巨大的能量。人站在栈道看湍激的水流，脚有点软。听说金沙江将建梯级电站，虎跳峡一景不知能否保持。金沙江上游的木材是通过放木排的形式运到下游，不知虎跳峡这一关是如何经过的。
卓玛安排我们在虎跳峡吃晚饭。晚饭后得有三小时到香格里拉的车程。黑黑的夜，外面什么都看不见。听卓玛讲几名，说香格里拉海拔三千二百多米，是高原了。我们说玉龙雪山都上过了，没什么了不起。可卓玛让我们区别高山反应和高原反应。说如果到了夜里三点钟，有呼吸困难的，得上医院吸氧。高原地区的氧气量只有平地的百分之六十。
