睡眠问题对青少年儿童的多元化影响主要包括以下几方面：
1.突出表现为白天嗜睡：上课打瞌睡，注意力集中障碍，学习成绩下降。有研究显示，夜间睡眠不足的孩子的注意力和保持清醒的能力大幅下降，甚至一节45分钟的课堂仅保持3-5分钟。
2.不良行为发生率上升：注意力缺陷多动障碍，有研究显示，习惯性打鼾是儿童多动症的危险因素，并可使快速眼动睡眠减少，影响学习记忆功能,自我控制能力差：容易激怒、出现好斗、攻击行为。
3.意外伤害率上升：常发生意外伤害的儿童多伴有睡眠问题，尤其是睡眠焦虑。据分析睡眠问题可能使儿童反应力下降而成为意外伤害的危险因素。
4.情绪不良，认知功能受损，学习能力下降。
5.学校适应能力下降：伴有睡眠问题的孩子早晨起床困难、容易出现迟到、违反校规等表现；人际关系受挫，同学之间，师生之间关系紧张。这些成为青春期危险行为包括抑郁、自杀、抽烟、服用兴奋剂、酗酒、吸毒的高危因素。
此外，夜间睡眠不足还会扰乱生长激素正常分泌、 使免疫系统功能受损、内分泌代谢失调，出现生长发育迟缓、发胖等。
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