随着天气逐渐变冷,很多家长怕孩子冻着,给孩子裹里三层外三层.然而专家建议,冬天给孩子穿衣要掌握以下5原则:
背暖。保持背部的:适当温暖“‘可以预防疾病、减少感冒。
肚暖。肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保护脾胃。天冷时给孩子24小时戴上肚兜,是保持温暖的好方法。
足暖。脚部皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。
头凉。孩子由体表散发热量,其中1/3由头部发散,头热容易导致心烦头晕,甚至昏迷,孩子患病更是头先热。如果孩子保持头凉、足暖,则必定气血循环顺畅。
胸口凉。穿着过于厚重臃肿,会压迫胸部,影响正常呼吸与心脏功能。同时,还容易造成内热。(摘自《生命时报》2010、11、16)