我经常害怕，怎么办？ [复制链接]

我从小的经历让我时常感觉害怕，也不敢轻易相信人，更不敢和人相处太亲密，怎么啊
而且我喜欢一个人独处，很少有和别人共同相处的空间；其实我也很想走出去和大家做上朋友，但现实中的我太孤辟了。所以总是一个人独来独往。呵呵

你经常害怕，你都是在什么样的情况下害怕？
从你的叙述来看，是在你小时候的成长过程中曾经历了什么事，让你受到了伤害而留下的后遗症，不知道你能否回忆起那件让你受伤的事，如果一时回忆不起，也是正常的，一可能是当时的你太小，二是这个痛苦对你来说伤害太大，你把它忘记了。但它并没有真正从你的记忆中消失，它在不断地干扰着你的生活。如果你想解决这个问题是可以的，通过心理治疗，自我觉察，当你将当年的伤痛找到，并将那种情感处理后，你就不会害怕了。

刚好有人来，匆匆地看了标题就想当然作答了，发上后再读一遍你的内容，发现自己有点答非所问，想修改，但无法进行了，只好重写。
将你知道的小时候的那件事重新拿出来，重新感受当年的感觉，将压抑在内心的情绪舒发泄出来，过后再对这件事重新认识，评价。再在现实中体验，与人的交往，这样慢慢地你就不会再害怕与人交往了。最好能参加一次心理工作妨活动。这样你就会慢慢好起来。

按住Ctrl+鼠标左键点编辑，即可修改。

谢谢心元朋友，如果可以我想私下和你聊聊，不知如何。

可以的.84250256是我店里的电话,要么你打我的电话,我们约个时间吧.

谢谢"诺言",我这个人很笨的,有点小故障,就没办法了,常常拉住顾客帮忙的.

好，送花花啦~~~

各有所长。心元斑竹能为大家解惑，已经很厉害了。
其实这个办法也是别人教我的，哈哈。

嘻嘻，我在厦门，请问您在哪里呀？没区号，我打不出去，我的电话13950028716，QQ619319757

区号：0576
地址：黄岩九峰路217号环保局旁边。
应该是？

不好意,我不知道你不是黄岩的.那这样吧,我这二天基本上没时间上网,下星期吧,我打字很慢的呀,到时我们语音吧.我的QQ很少在线的.QQ412617095

呵呵,我们的这个社区的朋友还都来自己全国各地的呀.看来我这个版主当得真差劲呵,大家都来自那里都不知道.

好，送花花啦~~~

嘻嘻，没关系的。

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