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只看楼主倒序阅读使用道具 0楼发表于: 2012-03-14

编舞也是锻炼

文/文佳

    近日静心纪实文字修改，少出门。但整天坐着不利健康啊，总得想法子起来锻炼锻炼。灵机一动，编舞吧，不也是锻炼吗？我喜欢轻松活泼的旋律，就《原乡情浓》了，四步曲，周身都可摆动。说干就干。我在百度听了几遍《原乡情浓》，边听，边在书房走动，脑子里反复记准歌词，熟悉旋律。终于有了舞蹈动作的雏形，就决定录制了。我人胖，就从柜子里取了一件晨炼的黑色长衫和一条齐脚踝的坠形长裙，把相机摄像头打开，启动音乐就开录了。

    屋子太窄，动作打不开，怕录不全。只好原地舞动。没人看，心里也不紧张，轻松地就完成了录制。

    我把录制的舞蹈用狸窝全能视频转换器转换成MP4格式，再将其上传到我的优盘http://u.youku.com/my_video/，通过预览，复制flash地址，就传了上来。

    朋友们，希望你们爱惜身体，设法给自己寻找锻炼的机会。来，跳跳看。也是锻炼哟！

                                                                                                                                                                                                                                           2012.3.14