整理的括苍线路
1、黄石坦上，经九台沟、跑马坪，到米筛浪。这条路线最经典，九台沟修了游步道，一路有水相伴，风景也不错，全程4小时左右，建议第一次走括苍的朋友先走这条线路。
2、沿公路上米筛浪，中间穿插走些小路。走这条线路蛮傻的，线路长，又累，又没风景的，据说全程沿公路要走8个小时(28公里)。
3、东长枧村(东方村)—米筛浪。早几年，我走的路线大都是从黄石坦上，东方村下。全程4小时左右，就顶上一段捷径蛮难找的，踩公路路线太长。
4、临海大岙—野猪堂林场—一段防火带--米筛浪。大岙桃树蛮多的，开始走的一段路，与水电站的水管相伴，到了石盖潭后，沿一段猛上猛上的山路上到一段公路，沿着公路到野猪堂林场后，在林场后面找到一段上切到防火带，这条防火带，在米筛浪北坡，两侧视线开阔，山势险峻。全程4小时左右。
5、仙居东岙(羊棚头)—水路(上、下滴水崖)—米筛浪。这条路刚开发，我跟着临海都行的人走了一段路，后来单干上山。路线是在发电站处往左过溪上山，走一段水渠，到大坝后，沿大坝左侧溪前行，到水潭后在左侧找路，以后碰到不可逾越的地方，都从左侧找路切过去，过了上滴水崖后，沿一段溪路，从右侧找到上山的山路，再过个把小时就到顶了。全程4小时左右(迷路的除外)，路线较野。
6、接“5”，从羊棚头沿水路上山后，因为无聊，我从“4”这段米筛浪北面的防火带下撤，然后找了个较缓的坡猛切猛切，在山腰处找到了山路，回到羊棚头。因为这条路短(从米筛浪可以直接看到羊棚头)，只要3个多小时，但是上半截没有路，要连滚带爬。
7、羊棚头沿山路到米筛浪，仙居方向来的，包括本地人，从这条路上山的很多，路很宽，好走得很，上山3个小时左右。
8、仙居大岙沿溪边的公路上山，1小时后有水库，水质好，水库后是沿溪的山路，走1个小时左右可以到九洞(九洞没意思)，如果不到九洞，翻过垭口可以到三十六口缸。在垭口处往左上山，可以到九洞尖-跑马坪—米筛浪。这样全程算起来要6个小时以上。
在大岙0.5小时左右的路上，据老乡说，可以沿一条溪直接上山，可以到米筛浪(这条路下次再探)。
9、朱溪—朱家岸—龙王堂—三十六口缸—九洞尖—跑马坪—米筛浪。全程预计10小时，中间可以爬一段纺车岩，来回1小时，希望下次车子可以直接开到朱家岸的水电站那里，这样时间缩短为8小时。龙王堂处修了水电站，相当的可惜，我总觉得这个瀑布的价值远远高过水电站，还有当地人说路要修到龙王堂，我也觉得修路造成的生态破坏远远大于通路的价值。如果没有修路，修水电站，这条峡谷很美丽。
10、黄岩里岙—纺车岩—三十六口缸—九洞尖—跑马坪—米筛浪。全程预计9小时，纺车岩是个三县交界的地方，这堆岩石可以爬上去。
11、黄家寮—三十六口缸—九洞尖—跑马坪—米筛浪。或黄家寮不经三十六口缸直接上山到九洞尖。全程6小时。
暂时整理的就这些，欢迎添加补充。
