《送你一束康乃馨》祝秋绪老师早日康复！ [复制链接]

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祝秋老早点康复。 {qDSPo  
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朋友，祝福！ {qDSPo  

问好心雨！

祝秋老早点康复 {qDSPo  
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朋友，祝福！ {qDSPo  

同时也谢谢文佳老师

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好~~好，送你花花！ {qDSPo  

老恐怖:祝秋老早点康复[表情]  (2012-11-20 18:31)  {qDSPo  

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秋绪老师： {qDSPo  
你胃不好，切忌不能吃过热过冷过硬的食物。   {qDSPo  
不舒服的时候只喝粥。   {qDSPo  
少食多餐。   {qDSPo  
别熬夜早睡觉。 {qDSPo  
祝你早日康复！

老恐怖:同时也谢谢文佳老师 (2012-11-20 18:32)  {qDSPo  

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谢谢恐怖！ {qDSPo  
朋友们，爱惜自己的胃吧！只有胃健康了，才能有一个良好的消化系统，才能身体健康。

胃是身体重要的组成部分，有胃病的朋友可以这样去做。 {qDSPo  
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一、脾胃虚弱或胃炎病者，“多喝五汤”。 {qDSPo  
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1、多喝鱼汤。以鲜活鲤鱼、鲢鱼、鲫鱼为佳。鲤鱼健胃、利水、利尿、消肿、清热解毒；鲢鱼解郁舒肝，暖胃利肺，润泽表皮；鲫鱼健脾利湿，和中开胃，活血通络。制作时可适量加点山楂、大枣。食鱼喝汤。 {qDSPo  
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2、多喝牛肉汤。牛肉，补脾胃，益气血，强筋骨。可添适量加点山药，大枣同熬汤，食肉喝汤。适合年老体弱者常食。 {qDSPo  
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3、多喝鸡汤。鸡肉，入肝，脾胃经。具有温中，益气，补精，填髓之功能。但有实热者不宜。 {qDSPo  
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（以上三种汤，应注重多加水；慢火、长时间熬；先别加盐，待熬好出锅时，少加点盐。） {qDSPo  
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4、多喝菜汤。以圆白菜、紫甘蓝、西红柿鸡蛋汤为佳。要少加盐，最好不加味精。 {qDSPo  
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5、多喝米汤。以小米、糯米为佳。多加水，慢火熬。 {qDSPo  
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二、“多吃四果”。即大枣、山楂、苹果、木瓜。这些可也是健脾胃最中意的好水果啊。 {qDSPo  
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三、“多吃三粮”。即大麦、小麦、黄豆。这但是脾胃最可口的主食呀！ {qDSPo  
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秋绪老师，您辛苦了！祝您早日康复！ {qDSPo  
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朋友，祝福！ {qDSPo  

清风漫雨:秋绪老师，您辛苦了！祝您早日康复！[表情]  (2012-11-20 20:56)  {qDSPo  

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我们一起为秋老师祝福！

祝秋老早点康复！

祝愿文佳老师的祝福带给秋老福气！