因为牙疼，看了医生。医生向我介绍了牙齿的保健知识，还真有道理，以前我也知道一点，就是没有引起足够的重视。这次重视了，去洗牙。
这活罪以前没受过，开始时很拿劲，一会身上就出汗了。医生叫我放松，头放正，别管他怎么弄。还要调整呼吸，用鼻子呼吸，不然喉咙受不了，还容易进水肚里。长这么大没洗过牙，医生一边弄一边说我这牙结石太多了，很费劲。我也知道的，牙齿缝隙都黑了，刷牙也刷不掉的。
洗好后，医生叫我尽量别抽烟，别喝茶。我天啊，这两样去掉不太容易。回到单位，我照照镜子，还真是焕然一新，牙齿都跟新的一样。这么新的牙，要不要听医生话呢，我坐这想不好了。嗨，医生也没说死，他说的是“尽量”，那就是说还可以抽可以喝，顶多是半年再去受一回罪。
这样一想，我又开始讨厌自己，意志力不强。
