这次在北京学习，又有了很大收获。
在杨凤池老师主持的心理工作坊中。老师坐下来的第一句话就问我们，心理学给我们带来了什么，全场沉默，我怯怯地说，提升了我们的生活品质。老师先是肯定我的说法，提着要求我进行具体的解说。有了老师的肯定，我的声音响了很多：因为心理学让我们学会换一种思维看问题，能更好地理解自己及他人的思想与行为，内心少了痛苦与抱怨、指责，多了理解、尊重与快乐。老师说我说得很好，但有点长。他当年德国的博士导师也考过他们这个问题。老师最后的答案只有二个字：自由。全场同学情不自禁地报以热烈的掌声。
心理学带给我们自由！
这名话说得太好了。为什么我们为痛苦？就是我们的思想不自由了，行为不自由了。总是认为是XXX造成了我们的痛苦；是XXX给我们带来了麻烦；是XXX束缚了我们行动的自由。。。。。种种的想法与念头成了我们指责、抱怨的借口，痛苦的源头，让我们的思想与行为失去了自由。心理学却让我们看到了事实的真相，还我们一颗自由之心。心理咨询是心理学知识在现实生活中的运用。是心理咨询服务师运用他们学到的知识及他们的人生经历过程中的感悟来帮助他人解除内心的迷茫、痛苦、与创伤，挖掘你内在的潜能，让你生活得更精彩。
