怎样才能让自己活得更充实与快乐 [复制链接]

      现在，人们的物质条件上去了，生活过得悠闲了，但很多人的内心世界却没有随着物质生活水平的提高而提高。很多人房子住得宽了，钱多了，表面上看生活舒适了，可实际上内心却比以前有了更多的痛苦：心里话无人可以诉说；孩子教育成问题；夫妻之间的沟通不畅，总之，内心的恐惧，不安，孤独感越来越多了，各种身体上的疾病也越来越多了。这是怎么回事？是精神与物质的天平失衡了。人心理上的压抑直接或间接地导致生理上的病痛。
对于什么是充实？什么是快乐？每个人的答案可能都不一样，在这里我想大家能否都上来发表一下自己对于充实与快乐的看法，让我们进行一下探讨。还有如何能使自己活得更充实与快乐。我不知道这样的讨论大家是否感兴趣。

据说是沙发。复楼主，对于我来说：充实就是春种，快乐就是秋收。 在夏天充满期待，在冬天土豆白菜。

 

呵呵,看来诺言是一位充实而快乐的人.向你学习,以如此平实的心态来面对生活.

分享你的快乐，真开心！

充实嘛，就是每天都有事做，最好是做自己喜欢的事情。

快乐嘛，那就是自己的感觉喽。——凡事看得开，你就会快乐；凡事非得认真到钻牛角尖，那你还能有什么快乐呢？

　　很好的一个命题。为什么大家不踊跃的来回答一下呢？充实，快乐，每个人都应该很有体会，也是都应该拥有的。在生活中，往往越想拥有的，却也是最难拥有的。

　　充实：说来近年一直很忙碌，不停的奔波，每天要看很多书，要写很多字，要走很多路，要跑很多步。要减肥，要戒烟，要忍耐思念；要读书，要复习，要想着工作。然而可悲的是我竟然并不觉得充实。每天晚上闲下来时，偷偷的蹲在飘窗上点燃一颗烟看着昏黄的路灯，这却是最放松的一刻。站在飘窗上时窗口只到小腿，当尼古丁侵蚀大脑时带来阵阵眩晕，我毫不怀疑我会从11楼飞身而下。于是我蹲着，坐着，躺着，最后趴着。其实想想楼上凌琦所说‘做自己喜欢的事情’是对的。但是却缺少一个前提条件：在不想做的时候可以不做。然而往往很多人没的选择。

　　快乐：对于充实和快乐若言给出了一个形象、贴切却又过于理想化的解释。收获，我想收获一定会很快乐的。其实如此平实的生活或许我们都曾有过，但却全都回不去了。那么回忆吧，回忆里会找到快乐；那么憧憬吧，在希望里创造快乐。其实很多时间都可以是快乐的，只是看看镜子里疲惫而消瘦的脸颊，不知道为什么一定要快乐呢。想要忧伤一次好吗？想要孤独一次好吗？可以有很多情绪的，并不单单快乐。大学开始就喜欢一个人背着手驼着背慢走，时常略带蹒跚。同学有次送站后给我信息：看着你走远时的背影很是辛酸，无法理解你如何把又肥又宽的肩膀，走的如此行单影只。。快乐、悲伤、孤独、寂寞、忧愁，或许这就像是油盐酱醋糖一样，星期一想吃酸甜口的，星期二想吃糖醋口的，星期三吃个咸口的，星期四想吃川菜，星期五换湖南菜，星期六改贵州菜，星期天拉面吧，按衣的话说那里辣椒免费。。每个人所不同的，只是这星期后四天是哪个情绪。

快乐是以物喜，不以人悲。

对我来说回答有点难，有时候吧，本来觉得没有什么的事，觉得挺开心。有时候吧，本来是很开心的事，到头来，不开心，还觉得没什么。充实，我的日子忙忙碌碌，还是觉得很充实。虽然偶尔也有百无聊赖的时候。

快乐对我来说是网球比赛时连续赢得5局，将比分由2：5打到7：5。