佳作欣赏·台上 晨辉 永宁江畔(1) 柿红鸟飞山崆朦 建德下涯拍摄

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推荐]若你一天在电脑前超过4小时一定要看教大家放松操(图) [复制链接]

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离线芳草

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只看楼主倒序阅读使用道具 0楼发表于: 2006-02-17

转自古城茶秀：华丽猫
http://forum.xaonline.com/forumUI/index.aspx?topicID=651729&forumID=225
1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做

2、推下推下推下，每小时推松手筋

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

4、千万千万千万，每小时转转胳膊！

5、办公坐姿有讲究！

6、拿鼠标有正确姿势哦！！！

7、记住每小时转转脚松松筋

8、记住每小时松松手拉拉筋

9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋

有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚
苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴
你的支持是我的动力来源～～

离线秋卉

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只看该作者 1楼发表于: 2006-02-26

RE: 推荐]若你一天在电脑前超过4小时一定要看教大家放松操(图)

咱们都要好好响应老总的号召,超过四小时就来按图做操。