生活小贴士集锦·育儿篇 [复制链接]

                  儿童意外伤害急救注意事项 q_cP<2`@V  
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　　1、如果孩子从楼上摔下，出现神志不清、呼吸微弱等，应首先考虑有颈椎损伤，所以要保持呼吸道通畅时，不应采用头后仰手法，而应用推下颌法。 q_cP<2`@V  
　　2、外伤后，如发现肢体肿胀但无骨折，最恰当的处理方法是冷敷。 q_cP<2`@V  
　　3、判断一氧化碳中毒，导致全身缺氧后的皮肤颜色应该是樱桃红色。 q_cP<2`@V  
　　4、小儿在浴缸里洗澡时，当水的高度超过6厘米时，如果家长离开，孩子就有溺水的危险。 q_cP<2`@V  
                                          读报摘抄。

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年轻的妈妈与爸爸们，阅读有益。

建议秋卉把帖子标题改为《生活小贴士集锦》，今后有此类的小贴士都以回复形式集中发帖，便于大家查找~~~

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好的,谢谢! q_cP<2`@V  
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生南瓜籽20粒，去壳捣碎，饭前加红糖空腹服下，一次吃下，第二天虫子就可随大便排出。忌食油腻。 q_cP<2`@V  
                  来自 报刊文摘

沉重的书包不仅会影响到孩子脊柱的发育，还会影响血液的流动，拉伤肩部肌肉。 q_cP<2`@V  
因此，科学家们建议，尽量选用宽书包带，增加书包与肩膀的接触面积；背书包时最好将书包带收紧，把书包背得高一些。

1、含着奶头睡觉。后果：易发生消化不良、影响牙床正常发育。 q_cP<2`@V  
2、用吓唬的方法让宝宝入睡。后果：睡不安稳、做恶梦睡眠质量大打折扣。 q_cP<2`@V  
3、让宝宝一起晚睡。后果：睡眠不足，影响身高。 q_cP<2`@V  
4、俯卧睡。后果：易阻塞口鼻造成呼吸困难，甚至窒息而死。 q_cP<2`@V  
5、家长陪睡觉。后果：会养成孩子“恋母”的心理，会形码依赖思想，缺少独立自主能力。 q_cP<2`@V  
6、蒙头睡。后果：容易发生虚脱，引起“焐热综合症。 q_cP<2`@V  
7、睡电热毯。后果：会使孩子体内水分丧失，发生脱水，引起小儿烦躁不安，哭闹不停，健康受到损害。 q_cP<2`@V  

　　小孩患呼吸道疾病后，往往其他症状均已好转，但咳嗽却一直不停，成为家长们最犯愁的事。天津市卫生局幼儿园保健医师曲玉芬在此忠告说，在治疗中，若能同时注意在饮食方面的调理，会取得事半功倍的效果。 q_cP<2`@V  
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　　据曲玉芬介绍，孩子感冒刚刚好，很多家长出于疼爱，马上给孩子吃一些高营养、高蛋白、高热量的食物，以期把孩子感冒期间的身体损失弥补回来。殊不知，这样恰恰适得其反。孩子感冒初愈后，呼吸黏膜还没彻底恢复到正常状态，这时一旦接触刺激性食物，非常容易诱发咳嗽。 q_cP<2`@V  
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　　曲玉芬指出，小孩患呼吸道疾病后，在治疗中，家长们若能注意饮食方面的调整，咳嗽就不会“纠缠不休”。她建议说，首先，饮食要清淡，但应富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振，可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。 q_cP<2`@V  
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　　其次，多喝白开水。要喝足够的水，来满足患儿生理代谢需要。充足的水分可帮助稀释痰液，便于咳出，最好是白开水，绝不能用各种饮料来代替白开水。 q_cP<2`@V  
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　　第三，多食用新鲜蔬菜及水果。可补充足够的无机盐及维生素，对感冒咳嗽的恢复很有益处。多食含有胡萝卜素的蔬果，如西红柿、胡萝卜等，一些富含维生素A的食物，对恢复呼吸黏膜是非常有帮助的。 q_cP<2`@V  
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　　第四，少食咸或甜的食物。吃咸易诱发咳嗽致使咳嗽加重；吃甜助热生痰，所以应尽量少吃比较好。禁食刺激性食物，如辛辣、油炸、冷食、冷饮及致敏性的海产品，还有炒花生、瓜子之类的零食应忌食为好。 q_cP<2`@V  
                    来源于 网易

巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要，在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。 q_cP<2`@V  
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　　巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。再者，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安。此外，多吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。 q_cP<2`@V  
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　　因此，３岁以下幼儿不宜吃巧克力，稍大一点的孩子吃巧克力要适量，另外牛奶与巧克力不宜同食，有的家长为给孩子增加营养，常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再给孩子巧克力吃，这是不科学的。因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合以后，可形成草酸钙，草酸钙不溶于水，如果长期这样食用，容易使孩子的头发干燥而没有光泽，还会经常腹泻，并出现缺钙和发育缓慢的现象。 q_cP<2`@V  
                            来源于 网易 q_cP<2`@V  
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　据2005年统计资料表明，34.2%的孩子低钙，46.3%的孩子低锌，17.6%的孩子缺铁，10.62%的孩子铅超标。健康体检还表明，这些孩子中40%有消瘦体弱、口唇白、头发黄、个头矮和腿痛等症状。 q_cP<2`@V  
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　　据了解，近日儿童医院每天接诊查微量元素的儿童都在近百人以上，这使得往年5至8月份微量元素检查的高峰期提前到来。据专家介绍，微量元素在人体内为动态表现，受饮食、疾病、生长快慢、需求量大小等因素的影响而变化，如缺锌可使孩子食欲降低、生长发育迟缓、抵抗力差等；缺铁会损害儿童智力发育，使婴幼儿易激动、淡漠、对周围事物缺乏兴趣，还可造成儿童、青少年注意力、记忆力异常等；缺钙可引发生长发育迟缓、骨骼畸形、牙齿发育不良等。 q_cP<2`@V  
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　　医生提醒父母，春季是孩子长个子的黄金季节，进入春天孩子身体生长发育较快，对各种营养素的需求也相对增加，父母要注意让孩子均衡饮食，肉类、谷类、奶及奶制品、水果蔬菜合理搭配，要避免和纠正孩子挑食、偏食等不良习惯 q_cP<2`@V  
                        京华时报

卫生部近日出台的<儿童高铅血症和铅中毒预防指南>提出,儿童高血症和铅中毒是完全可以预防的,儿童不能食用皮蛋和老式爆米花机所爆食品等含铅较高的食品.

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  《家庭医生》报上刊登了上海复旦大学儿科医院时毓民教授的文章。在文章中，他提出z幼儿应慎吃白果、杏仁、扁豆、荔枝、菠萝、蚕豆等食物。 q_cP<2`@V  
白果又称银杏，虽然营养丰富，但它的肉中含有一种白果酸及白果二酚，这些都是有毒物质，被人吸收后，即可刺激神经、胃肠黏膜及皮肤引起病变。幼儿生食5——10粒白果就易中毒，熟的白果多吃也会中毒的。 q_cP<2`@V  
杏仁：孩子在食用过量的杏仁后，2——6小时便会发生中毒症状。苦杏仁生食数粒即可中毒。 q_cP<2`@V  
荔枝：荔枝营养价值很高，但是吃多了易患上“荔枝病”，主要表现在清晨突然发病。出现头晕、面色苍白、血压下降，甚至因血糖过低而死亡。 q_cP<2`@V  
菠萝：味美可口，但对菠萝过敏的孩子不能吃，因菠萝中有一种过敏物质，称为菠萝蛋白酶。用盐水浸泡后再食用可减少过敏的可能。 q_cP<2`@V  
扁豆和蚕豆大家都知道原因的，就不摘录了。