天刚蒙蒙亮就醒了。先生也有早起的习惯，早在另一个屋子里看上电视了。我躺在床上翻来覆去，不想起来，又睡不着。聆听着窗外潇潇细雨，想起昨晚，和姐姐一道去了一次广场，在 回来的路上，我几乎走不动，几次想叫人力车，都让姐姐阻止了。姐姐患宫颈癌手术近5年了，一直坚持锻炼身体，现在看来体质要比我强一些。所以姐姐劝导我，多多做一些户外锻炼。别老在家呆着，想起这些，看看时间还早，决定去晨练。 &XC d2
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拖起无力的身躯，晕乎乎的爬了起来，简单的洗漱完毕，和先生打了招呼，出了门。清晨里，雨还在下着，空气很是清新，我漫步在楼群里，顿觉身轻气爽，精神不少。行走间，迎面走来两位歪歪斜斜的脑血栓患者，看着他们艰难的挪动着患侧，不禁感到同情，也想起了远在成都的弟弟，弟弟也患脑血栓两年了，如今是否好些了？唉！人生怎么就有这么多的酸辣苦痛需要承受呢？看着他们走过，这心里不知道是什么滋味。 &XC d2
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雨停了，也到了公园，初次晨练，感觉什么都新鲜，公园人很多，有跳舞的，扭秧歌的，因时间关系，我还要早些回去接诊，便无暇顾及。啪！啪！啪！几声脆响，不得不使我驻足观看，一中年武者，手持七尺铁链，奋力的甩着，看那趋势也不得不使人倒退几步，一不小心有可能被抽到，看我走来，他稍停了一些，我才感觉到，我侵犯到了人家的领地。赶紧疾步走开。边走边听见身后啪啪啪的响声还在继续着。 &XC d2
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来到一块空地，一对打网球的老夫妻吸引了我，看年纪他们大约70几岁以上，老者很平常，有一些弯腰驼背，老妇人却不同凡响，高高的个子，修长的身材，穿一件白色长旗袍，齐耳短发，深陷的双眼，举手投足给人一中干练的感觉，他们一来一往的球艺，也很熟练，正看着，一辆行车在老者的身后开来，老妇人手疾眼快，右手停拍，左手收球，挥手示意老伴躲开车辆。我真想多看几眼，可是他们收起了球拍，相依着迎风飘然离去了，目送他们，不由得也想起了我的父母亲，父母亲在世的时候，无论哪方面都很出色，作为他们的儿女，我们曾感到自豪过，可是，天不佑人，在他们刚刚跨过60岁时就相继走了，要是他们在世的话，不就和这老夫妻差不多年纪、想到此，不由得心里一阵发酸。 &XC d2
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因为很少出来，也不知道怎样锻炼，来在了一棵大树旁，把上学时的广播体操做了一遍，身骨好似舒展些，又把带来的Mp3插在耳朵上，找到了一处没人的树丛里，打开P3，听着伴奏练起了歌，身旁好似有人观看，我全然不顾，反正耳朵塞着，呵呵呵，有一点掩耳盗铃的感觉。唱的好赖不说，反正觉得挺愉快的。停下歌声，稍事慢走了一会，看看天气，在浮云的后面，太阳时隐时现的升起了，不早了，该回家了。出了公园，瞭望着回家的路程，这腿还是有一些发软，又是叫了一辆出租车回了。 &XC d2
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这今年的第一次晨练就这样结束了。不算成功，但毕竟有了开始，明天继续…… &XC d2
2010.7.16 &XC d2
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